黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬水具有清(qīng)热(rè)解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有效(xiào)去(qù)除(chú)胃中(zhōng)等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的膳食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素(sù)顺利等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善(shàn)便(biàn)秘，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草苷可有(yǒu)效减(jiǎn)少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血(xuè)养肾的功效，可(kě)以缓解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它(tā)是味甘(gān)，它还(hái)入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有一个(gè)健脾益气的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一个是可以使人(rén)的气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆都可以很(hěn)好的利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑(hēi)豆(dòu)资(zī)源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至今尚在生(shēng)产上利(lì)用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟(shú)春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国家大(dà)豆区域试验南方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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